O que fazer em San José (Costa Rica)? Melhores atrações e passeios
Será que vale a pena incluir a capital da Costa Rica no seu roteiro de viagem? E o que fazer em San José, na Costa Rica? Passei um dia e meio lá e neste post vou te dar as melhores dicas de atrações e passeios. Mas já adianto: sim, San José vale a pena! Se preferir, pode se guiar pelo índice abaixo e ir direto ao que procura.
O que fazer
Meu roteiro em San José
Quantos dias passar em San José
Onde se hospedar
Como se locomover
Seguro viagem
Chip para celular
A cidade é perigosa?

Museu Nacional da Costa Rica. Foto: Marcelle Ribeiro.
O que fazer em San José, na Costa Rica?
Antes de começar a ler as minhas dicas sobre o que fazer em San José, já fique sabendo que todos os preços mencionados são de 2025, quando fiz minha viagem à Costa Rica.
Museu Nacional da Costa Rica
O Museu Nacional da Costa Rica é uma boa dica para quem vai visitar San José. Antigamente, o prédio era utilizado como sede do exército, que não existe mais no país. Isso mesmo que você entendeu: a Costa Rica não tem exército atualmente! Uma parte do lugar chegou a ser destruída para que ele não fosse mais usado como local da guarda.
Vou explicar um pouquinho da história da Costa Rica para você entender melhor isso. Na década de 1940, houve uma eleição à presidência do país, mas o congresso de lá anulou o resultado da votação. Então os eleitores do quase presidente fizeram um levante civil e tiveram sucesso.
Depois disso, foi promulgada uma nova constituição. Além de estabelecer o fim do exército costarriquenho, ela também deu direito ao voto para mulheres e afrodescendentes. Também houve uma série de mudanças econômicas e sociais no país. Várias políticas assistenciais foram desenvolvidas nesse período. Outro acontecimento importante foi a construção de um instituto de geração de energia elétrica.
Tudo isso eu aprendi lá no Museu Nacional da Costa Rica. Lá vi celas onde ficavam presos políticos ou militares que tinham feito alguma coisa errada e estavam sendo punidos. Também vimos muitas esculturas antigas.
Mas devo te dizer que apesar de muito interessante, o museu também é bem confuso, porque a ordem que o visitante deve seguir na visita não é muito clara. A entrada custa US$ 11 (R$ 61).

Museu Nacional da Costa Rica. Foto: Marcelle Ribeiro.
Museu do Ouro Pré-Colombiano
Outro lugar interessante para quem busca o que fazer em San José é o Museu do Ouro. Quando os colonizadores chegaram na Costa Rica, encontraram muito ouro lá (por isso o nome do país). E esse museu mostra um pouco dessas riquezas.
Muitos objetos de ouro tinham o formato de aves ou lagartos, porque representavam os “espíritos auxiliares”. Os xamãs usavam esses objetos para intermediar em guerras, situações de pestes ou quando estavam passando por uma temporada de clima ruim.
Além disso, nesse museu você encontra muitas peças em forma de sapos. Esses animais eram considerados ajudantes dos coveiros para proteger os defuntos e alertavam sobre as mudanças do tempo com o barulho.
O Museu do Ouro é pequeno. Em uns 20 minutos você consegue ver tudo. A entrada custa US$ 16 (R$ 88).

Museu do Ouro. Foto: Marcelle Ribeiro.
Museu da Numismática
O ingresso para entrar no Museu do Ouro dá direito também a conhecer o Museu da Numismática, que fica no mesmo prédio. Lá você pode ver moedas e cédulas antigas de dinheiro de vários países. É um outro ponto turístico legal para quem procura o que fazer em San José.

Moedas no Museu da Numismática. Foto: Marcelle Ribeiro.
Museu do Jade
Esse museu é especializado em jade, uma pedra ornamental importante para a Costa Rica. Acabei não conhecendo esse museu por falta de tempo. Mas, se você está com o roteiro folgado e não sabe o que fazer em San José, avalie conhecer o lugar.

Museu do Jade. Foto: Marcelle Ribeiro.
Catedral de San José
A Catedral Metropolitana de San José é linda! Ela é de 1802, mas já foi reconstruída várias vezes por ter passado por muitos terremotos ao longo dos anos. A última reforma foi feita em 1878. É uma ótima pedida se você gosta de visitar igrejas e quer saber o que fazer em San José. Ah, e a entrada é grátis.

Catedral de San José. Foto: Marcelle Ribeiro.
Teatro Nacional da Costa Rica
O prédio do Teatro Nacional da Costa Rica é uma boa opção para conhecer mais a história do país. Ele foi construído a pedido dos donos de plantações de café da Costa Rica para atrair empresas de teatro europeias. O piso do lugar é de mármore de Carrara, os vidros são da cidade italiana de Murano e os ferros, da Inglaterra. Lembra a decoração de prédios clássicos da Itália.
É possível conhecer o Teatro Nacional em uma visita guiada. Nós vimos apenas o hall de entrada. Ah, e até hoje acontecem apresentações artísticas lá.

Teatro Nacional da Costa Rica. Foto: Marcelle Ribeiro.
Mercado Central de San José
Esse mercado não é apenas turístico. Os moradores da cidade realmente vão lá para fazer compras. Então tem de tudo, desde comida a bijuterias, artigos para costura, verduras e lembrancinhas. Lá, nós provamos um sorvete de uma sorveteria fundada em 1901! A “La Sorbetera de Lolo Mora” só vende um sabor de sorvete, que leva cravo, canela, baunilha e noz-moscada. Achei que valeu a pena experimentar.
Para quem procura o que fazer em San José e quer conhecer mais dos costumes locais, é uma boa pedida. A entrada é gratuita.

Mercado Central. Foto: Marcelle Ribeiro.
Visita guiada grátis ao Centro
Fizemos um tour a pé gratuito de 2h no segundo dia pelo centro de San José. Apesar de em “teoria” ser grátis, o guia espera que você dê uma gorjeta de US$ 10 (R$ 55), ok? Ah! Você precisa reservar com antecedência, viu?
Começamos pela praça em que fica o Museu Nacional da Costa Rica e o Museu do Jade. Em uma praça próxima, vimos um monumento que remete à época em que a Costa Rica teve que se defender de uma tentativa de invasão dos Estados Unidos.
Em seguida, vimos a biblioteca nacional, uma casa amarela que é a sede da diplomacia do país e um prédio que já foi uma destilaria do governo da Costa Rica. Também passamos por uma escola construída com placas metálicas de cor rosa, vindas da Bélgica.
Além disso, conhecemos o parque Francisco Morazán, onde já foi a entrada principal de San José. No meio dessa praça fica o Templo de La Musica, que abrigava apresentações de música clássica. Vimos também o monumento instagramável Asas do México, um presente do governo mexicano. Paramos para comprar chocolates e depois vimos a fachada e o hall de entrada do Teatro Nacional. O tour terminou no Mercado Central.
Como deu para perceber, você conhece muito da história da Costa Rica em poucas horas neste tour pelo Centro. Por isso, acho que vale super a pena incluir esse passeio no seu roteiro se você está planejando o que fazer em San José.

Parque Francisco Morazán. Foto: Marcelle Ribeiro.
Passeios a partir de San José
Passeio ao vulcão Poás
Quando eu fui para San José, tinha pensado em incluir este passeio ao vulcão Poás no meu roteiro. Porém, o vulcão Poás estava tão ativo que ficou interditado nos dias em que estávamos lá.
O vulcão fica em Alajuera, uma cidade a cerca de 20 km de San José (30 minutos de carro). O passeio dura 6h30. Antes de visitar o vulcão, você vai passar pela cidade para ver o monumento à agricultura, o monumento a San Juan Santamaría e o Parque del Mango.
Depois você vai tomar um café da manhã tradicional da região e passar pelas plantações de café, samambaias, flores e morangos. Em seguida, finalmente chegará ao mirante para observar a cratera do vulcão. Dizem que a diferença de temperatura é notável e que dá até para sentir o cheiro de enxofre!
Essa excursão custa US$ 118 (R$ 563) e inclui transporte, guia, café da manhã, ingresso para o Parque do Vulcão Poás e garrafa de água. Se você está na dúvida sobre o que fazer em San José, eu te digo pra fazer esse passeio, porque é bem diferente!

Vulcão Poás. Foto: Sandra Cohen – Rose/Flickr
Tour ao vulcão Irazú
O vulcão Irazú fica a 49 km (1h18 de carro) de San José. Por ser um passeio mais longo, de 9h de duração, acabei não fazendo por causa do meu tempo disponível.
Passeio para La Fortuna
Para quem busca o que fazer em San José, outra opção de passeio é para a cidade de La Fortuna.
Primeiro, o tour para nas cidades de Grécia e Sarchi. Em seguida, explora paisagens de plantações, campos de café e fazendas de gado até chegar a um restaurante tradicional para o almoço.
Depois da refeição, o passeio segue para a cidade de La Fortuna, onde é possível admirar a vista do vulcão Arenal e mergulhar nas águas termais de Baldi Hot Springs. O passeio dura o dia inteiro e inclui transporte, guia, entrada nas termas de Baldi, almoço e jantar. Custa US$ 167 (R$ 924).
Eu dormi 2 noites em La Fortuna para aproveitar outras atrações da cidade. Veja mais no post sobre o que fazer em La Fortuna.

Vulcão Arenal. Foto: Marcelle Ribeiro.
Tour para Manuel Antonio
Para quem busca o que fazer em San José e quer incluir uma trilha no roteiro, tenho uma dica das boas: o passeio de um dia para o Parque Nacional Manuel Antonio. Neste tour você caminha pelo parque vendo animais como iguanas, bichos-preguiça e macacos e curte as praias lindas de lá.
O Parque Nacional Manuel Antonio fica a 111 km (3h20 min) de San José. Por isso, o tour é um pouco cansativo. Ele inclui transporte, almoço, entrada no parque e guia por US$ 135 (R$ 745).
Eu preferi dormir algumas noites em Manuel Antonio, pra aproveitar tudo com mais calma e conhecer outras praias da cidade. Saiba mais no texto “O que fazer em Manuel Antonio“.

Praia em Manuel Antonio. Foto: Marcelle Ribeiro.
Passeio para Isla Tortuga
Se você procura o que fazer em San José e quer conhecer a vida marinha de pertinho, separe um tempo para este passeio!
Ele explora a ilha Tortuga, onde você pode fazer snorkel para ver peixinhos coloridos e descansar na praia. Mas saiba que você deve levar quase 4h para chegar lá a partir de San José, num trajeto feito de ônibus e barco. Ou seja, é um tour demorado.
Esse passeio inclui transporte, guia, equipamento de snorkel, e almoço, com direito a consumir refrigerantes, café e lanches. Custa US$ 115 (R$ 636).

Isla Tortuga. Foto: Chalo Garcia/Unsplash
Tour para ver bichos-preguiça em San José
Que tal um passeio rápido para ter mais contato com a flora e a fauna da Costa Rica? Esse tour para ver bichos-preguiça é bem legal para quem procura o que fazer em San José.
Ele explora um bosque urbano com dezenas de aves. Dá pra ver a paisagem com um telescópio enquanto seu guia te conta várias curiosidades sobre os pássaros, insetos e a vegetação tropical. Após uma caminhada, você vai chegar ao segundo parque, que pertence à Universidade da Costa Rica e é habitado por vários bichos-preguiças.
Esse passeio custa US$ 30 (R$ 166) e inclui guia e direito ao uso do telescópio.

Bicho-preguiça pelo telescópio. Foto: Marcelle Ribeiro.
Tour para o Rio Celeste
Outra indicação de passeio é para o Rio Celeste, famoso por sua água azul clara. Este tour te busca bem cedinho no hotel em San José e segue para a catarata La Paz. Em seguida, o grupo segue para o rio Celeste. Você vai atravessar uma ponte suspensa e admirar as lagoas com águas num azul-turquesa.
Logo após, o tour continua até as águas termais do vulcão Poás, onde você pode nadar e almoçar.
O rio Celeste fica a 184 km de San José (4h de carro). A excursão é longa (tem 10h de duração) e inclui transporte, guia e almoço. Custa US$ 145 (R$ 797).

Rio Celeste. Foto: Marcelo Villalobos/Unsplash.
Passeio para fazer rafting
Essa é uma opção para quem busca o qye fazer em San José e quer emoção! O rafting é feito no rio Pacuare, com guias. As corredeiras percorridas são das classes 3 e 4. Algumas são para iniciantes e outras para remadores experientes.
Esse passeio inclui transporte, guia, canoísta de segurança, equipamento de rafting e café da manhã. Tem duração de 9h e custa US$ 128 (R$ 704).
Excursão ao Parque Nacional Tortuguero
No Parque Nacional Tortuguero, você pode observar animais como tartaruga-verde (que dá nome ao local), crocodilo e até bicho-preguiça!
Primeiro, a excursão passa pelo Parque Nacional Braulio Carrillo, um bosque com belas cascatas. Lá, dá para ver mais de 135 espécies de animais e admirar o vulcão Brava. Depois disso, há uma pequena pausa para um café da manhã típico da Costa Rica. Em seguida, você visita plantações de banana, um importante produto de exportação da Costa Rica.
Na sequência, você vai pegar um bote direto para o Parque Nacional Tortuguero, que é considerada uma das regiões com a maior riqueza da flora e fauna do país! Além disso, você vai aproveitar o buffet com almoço tradicional e,na sequência, visitar o povoado de Tortuguero.
O parque fica a mais de 120 km de distância da capital costarriquenha (quase 3 h de carro). Essa excursão te busca e te leva ao seu hotel em San José e dá direito a guia café da manhã e almoço. Custa US$ 154 (R$ 847 ) e tem 12h30 de duração.
Passeio para Monteverde
Se você procura o que fazer em San José e quer ter contato com a natureza e apreciar belas paisagens, essa é para você: um passeio de 1 dia para explorar uma “floresta nublada” da Costa Rica!
Partindo de San José, o passeio vai até a cidade de Monteverde. Passa pela maior banca de frutas do país e locais para observação de macacos na natureza. Depois, é servido almoço e o tour segue para as pontes suspensas na floresta nublada de Monteverde.
A cidade fica a 142 km de San José (3h de carro). O passeio inclui transporte, guia, almoço e taxas de entrada. Custa US$ 229 (R$ 1.259) e tem 13h de duração.

Ponte suspensa em Monteverde. Foto: Ben Ostrower/Unsplash.
Meu roteiro em San José (Costa Rica)
Veja abaixo meu roteiro em San José, na Costa Rica:
- 1º dia – Chegada pela manhã. Check-in no Hotel Palma Real. Depois, visitamos o Museu Nacional da Costa Rica, Museu do Ouro Pré-Colombiano, Museu da Numismática e Catedral Metropolitana de San José.
- 2º dia – Passeio guiado e gratuito a pé pelo Centro. Almoço e depois voo de volta para o Brasil no final da tarde.
Quantos dias ficar em San José?
Eu recomendo que você fique 2 dias inteiros em San José. Assim, dá para você conhecer o Centro da cidade, os museus e até fazer um passeio para conhecer os vulcões que ficam um pouco mais afastados.

Detalhe do Teatro Nacional. Foto: Marcelle Ribeiro.
Onde se hospedar em San José?
Decidir onde se hospedar em San José não é uma tarefa tão fácil assim, porque a cidade é muito grande e os engarrafamentos são um pouco complicados. Entretanto, os pontos turísticos são próximos uns dos outros e há várias formas de se locomover.
Eu escolhi me hospedar na região Parque La Sabana, no Hotel Palma Real, porque era uma opção barata mesmo ficando um pouco mais longe do centro (20 minutos de carro). O hotel era limpo e tinha café da manhã simples. Os móveis eram antigos e o ar-condicionado fazia barulho. Além disso, tivemos um mal-entendido na hora do pagamento… Enfim, pode ser que você encontre outras opções boas e baratas.
O Centro de San José é movimentado durante o dia pelas lojas, mercadinhos e farmácias. Além disso, lá também ficam as principais atrações da capital. As ruas Calle 13, Calle 15 e Calle 17 são boas opções para se hospedar, porque ficam a 5 ou 10 minutos a pé do Centro. É nessa região que fica o Museu Nacional da Costa Rica e o Museu do Lade. Eu cogitei ficar por lá no Hotel Presidente ou no Sleep In Paseo Las Damas.
Outra região a considerar é Escalante, que é tranquila e descolada ao mesmo tempo. Lá tem restaurantes e foods trucks bem bonitinhos. É um lugar bem agradável. Entretanto, não é uma região com muitos hotéis.
Veja mais dicas no texto sobre onde ficar em San José.

Hotel Palma Real. Foto: Booking.
Como se locomover em San José?
Vimos muitos ônibus circulando em San José, além de táxis. Porém, optamos por andar de Uber, que era bem fácil de achar. Os preços das corridas equivaliam aos praticados nas cidades de São Paulo e Rio de Janeiro. Veja este post para saber como fiz para me locomover na Costa Rica sem carro.
Seguro Viagem para San José
Não é obrigatório ter seguro viagem para conhecer a Costa Rica. Entretanto, eu recomendo fortemente que você contrate um, porque sempre há o risco de se acidentar em algum passeio, passar mal por causa do calor ou pela comida diferente e ter problemas pela alta altitude de alguns lugares do país.
Veja aqui seguro viagem com até 30% de desconto. Ah! E para você ficar ainda mais informado, leia este post sobre seguro viagem para a Costa Rica.

Chip para celular na Costa Rica
É muito importante se manter conectado em uma viagem. Principalmente se você vai escolher se locomover de Uber ou se vai decidir o que fazer em San José em cima da hora. Eu já testei vários chips em diferentes destinos de viagens. Por isso, te indico a seguir os que eu gostei e ainda com cupom de desconto:
- Viaje Conectado
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San José é perigosa?
Não achei San José uma cidade perigosa, não. Nosso guia nos disse que no Centro da cidade é bom ter o mesmo tipo de cuidado que se tem em outras grandes capitais. O Centro é super movimentado durante o dia, com muita gente caminhando e algumas ruas mais feinhas. Mas nós andamos lá por conta própria sem sermos incomodados e não vimos nada que nos deixasse preocupados.
Porém, dizem que à noite a região fica mais vazia, porque as lojas fecham.
Ainda está com dúvidas sobre o que fazer em San José, na Costa Rica? Escreva nos comentários.
Veja essas dicas sobre o que fazer em San José no vídeo abaixo!
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